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Indori Poha

Foto de Indori Poha
🌍 IndiaMadhya Pradesh / IndoreDificultad ★☆☆☆☆⏱️ Prep 10 minutos🔥 Cocción 15 minutos🍽️ 4 porcionesDesayunoTradicional

El Indori Poha es una especialidad matutina de la ciudad de Indore en Madhya Pradesh, famoso por cocinarse al vapor y sazonarse con la mezcla especial de especias Jeeravan.

Ingredientes clave

Arroz aplanado (Poha)CebollaSemillas de mostazaMani / CacahuatesPolvo jeeravanSev (fideos fritos de garbanzo)
Sabor: Salado, Ligeramente dulce, Cítrico, Especiado
Textura: Tierno, Crujiente por toppings
Aroma: Cálido a cúrcuma, semillas de mostaza tostadas y limón

Indori Poha

El Indori Poha es una especialidad matutina de la ciudad de Indore en Madhya Pradesh, famoso por cocinarse al vapor y sazonarse con la mezcla especial de especias Jeeravan.

Información General

  • Región: Madhya Pradesh / Indore
  • Dificultad: ★☆☆☆☆
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Porciones: 4

📝 Ingredientes

  • Arroz aplanado (Poha)
  • Cebolla
  • Semillas de mostaza
  • Mani / Cacahuates
  • Polvo jeeravan
  • Sev (fideos fritos de garbanzo)

👨‍🍳 Instrucciones

  1. Step: Lavar el arroz aplanado grueso suavemente bajo agua corriente en un colador y escurrir completamente.
  2. Step: Espolvorear sal, azúcar y cúrcuma en polvo sobre el poha húmedo y mezclar delicadamente.
  3. Step: Calentar aceite en una sartén, freír cacahuates hasta dorar y reservar.
  4. Step: En el mismo aceite, templar semillas de mostaza, semillas de hinojo, hojas de curry y chiles verdes.
  5. Step: Añadir cebolla picada fina y saltear hasta que quede translúcida.
  6. Step: Incorporar el poha y los cacahuates, mezclar bien, tapar y cocinar al vapor a fuego mínimo por 3-5 minutos.
  7. Step: Servir caliente espolvoreado generosamente con mezcla Jeeravan masala, sev de garbanzo, cebolla cruda y un chorro de limón.

🔬 Perfil Sensorial Estandarizado

  • Sabor: Salado, Ligeramente dulce, Cítrico, Especiado
  • Textura: Tierno, Crujiente por toppings
  • Aroma: Cálido a cúrcuma, semillas de mostaza tostadas y limón
  • Presentación: Arroz aplanado de color amarillo brillante servido con sev crocante y granos de granada.

Nutrición por porción

Calorías290 kcal
Proteínas7 g
Grasas9 g
Carbohidratos46 g
#Indian#GOS Catalog#HI Wave-1