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Rajma Chawal

Foto de Rajma Chawal
🌍 IndiaNorte de la India / PunjabDificultad ★★☆☆☆⏱️ Prep 20 minutos🔥 Cocción 45 minutos🍽️ 4 porcionesPlato fuerteTradicional

El Rajma Chawal es la comida de confort por excelencia en el norte de la India, consistente en frijoles rojos cocinados en una rica salsa de tomate y cebolla acompañados de arroz basmati.

Ingredientes clave

Frijoles rojos (Rajma)Arroz BasmatiTomateCebollaGaram masalaJengibre y Ajo
Sabor: Salado, Especiado, Rico, Umami
Textura: Frijoles suaves en salsa espesa sobre arroz suelto
Aroma: Cálido a garam masala, tomate frito y basmati al vapor

Rajma Chawal

El Rajma Chawal es la comida de confort por excelencia en el norte de la India, consistente en frijoles rojos cocinados en una rica salsa de tomate y cebolla acompañados de arroz basmati.

Información General

  • Región: Norte de la India / Punjab
  • Dificultad: ★★☆☆☆
  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Porciones: 4

📝 Ingredientes

  • Frijoles rojos (Rajma)
  • Arroz Basmati
  • Tomate
  • Cebolla
  • Garam masala
  • Jengibre y Ajo

👨‍🍳 Instrucciones

  1. Step: Remojar los frijoles rojos (rajma) en agua durante toda la noche (al menos 8 horas).
  2. Step: Cocinar los frijoles en olla a presión con sal y un pedazo de canela durante 25-30 minutos hasta que estén muy suaves.
  3. Step: En una sartén aparte, dorar la cebolla picada fina en aceite o ghee hasta que caramelice.
  4. Step: Añadir la pasta de ajo y jengibre, salteando hasta perder el olor a crudo, luego incorporar puré de tomate fresco.
  5. Step: Agregar cúrcuma, cilantro en polvo, chile rojo y garam masala. Cocinar el sofrito hasta que libere aceite.
  6. Step: Verter los frijoles cocidos con su caldo en el sofrito y machacar ligeramente unos pocos frijoles para espesar la salsa.
  7. Step: Hervir a fuego lento durante 15 minutos para integrar sabores y servir bien caliente sobre arroz Basmati salteado con comino.

🔬 Perfil Sensorial Estandarizado

  • Sabor: Salado, Especiado, Rico, Umami
  • Textura: Frijoles suaves en salsa espesa sobre arroz suelto
  • Aroma: Cálido a garam masala, tomate frito y basmati al vapor
  • Presentación: Curry espeso de frijoles rojos servido sobre una cama de arroz basmati blanco y fino.

Nutrición por porción

Calorías490 kcal
Proteínas16 g
Grasas10 g
Carbohidratos84 g
#Indian#GOS Catalog#HI Wave-1