Sopes Tradicionales
Los Sopes son pellizcadas de masa gruesa de maíz fritas en manteca, servidas con una capa base de frijoles refritos y coberturas tradicionales.
Ingredientes clave
Sabor: Salado, Maíz tostado, Frijol refrito
Textura: Base firme con bordes pellizcados, Cremoso de frijol
Aroma: Maíz frito en manteca, Queso cotija
Sopes Tradicionales
Los Sopes son pellizcadas de masa gruesa de maíz fritas en manteca, servidas con una capa base de frijoles refritos y coberturas tradicionales.
Información General
- Región: Centro de México
- Dificultad: ★★☆☆☆
- Tiempo de preparación: 30 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Porciones: 4
📝 Ingredientes
- Masa de maíz nixtamalizado
- Frijoles negros refritos
- Lechuga picada
- Queso Cotija
- Crema fresca
- Salsa verde
👨🍳 Instrucciones
- Preparación previa: Organizar y medir todos los ingredientes principales. Limpiar las superficies de trabajo.
- Cocción principal: Seguir los tiempos de cocción indicados manteniendo la temperatura controlada.
- Emplatado y presentación: Servir caliente prestando especial atención a la presentación sensorial descrita.
🔬 Perfil Sensorial Estandarizado
- Sabor: Salado, Maíz tostado, Frijol refrito
- Textura: Base firme con bordes pellizcados, Cremoso de frijol
- Aroma: Maíz frito en manteca, Queso cotija
- Presentación: Tortillas gruesas con pellizco lateral rellenas de frijol, lechuga, crema, queso y salsa.
Nutrición por porción
Calorías440 kcal
Proteínas14 g
Grasas18 g
Carbohidratos56 g