Dhokla Gujarati
El Dhokla es un aperitivo al vapor originario del estado de Gujarat, apreciado por su textura ligera y su perfil agridulce y especiado.
Ingredientes clave
Sabor: Dulce, Ácido, Ligeramente picante
Textura: Esponjosa, Jugosa
Aroma: Fresco a mostaza templada y hojas de curry
Dhokla Gujarati
El Dhokla es un aperitivo al vapor originario del estado de Gujarat, apreciado por su textura ligera y su perfil agridulce y especiado.
Información General
- Región: Gujarat
- Dificultad: ★★☆☆☆
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Porciones: 4
📝 Ingredientes
- Harina de garbanzo (Besan)
- Yogur
- Jengibre
- Chile verde
- Semillas de mostaza
- Hojas de curry
👨🍳 Instrucciones
- Step: Mezclar la harina de garbanzo con yogur, agua, jengibre rallado, chiles picados, sal y una pizca de cúrcuma.
- Step: Batir bien para formar una masa suave sin grumos y dejar reposar 20 minutos.
- Step: Agregar sal de fruta (Eno) o bicarbonato con unas gotas de agua e incorporar suavemente para formar burbujas.
- Step: Verter inmediatamente en una bandeja engrasada y cocinar al vapor durante 15-18 minutos.
- Step: Preparar el templado (tadka): calentar aceite, freír semillas de mostaza, semillas de sésamo, chiles verdes y hojas de curry con un poco de agua y azúcar.
- Step: Cortar el dhokla en cubos y verter el templado por encima para que absorba el líquido aromático.
🔬 Perfil Sensorial Estandarizado
- Sabor: Dulce, Ácido, Ligeramente picante
- Textura: Esponjosa, Jugosa
- Aroma: Fresco a mostaza templada y hojas de curry
- Presentación: Cubos amarillos esponjosos coronados con semillas de mostaza, ajonjolí y cilantro picado.
Nutrición por porción
Calorías240 kcal
Proteínas10 g
Grasas8 g
Carbohidratos32 g