Kheer de Arroz
El Kheer es el postre lácteo festivo más emblemático de la India, preparado reduciendo lentamente leche entera con arroz aromático, azafrán y frutos secos.
Ingredientes clave
Sabor: Dulce, Cremoso, Aromático
Textura: Espesa, Sedosa, Suave con granos tiernos
Aroma: Rico aroma a leche reducida, azafrán perfumado y cardamomo
Kheer de Arroz
El Kheer es el postre lácteo festivo más emblemático de la India, preparado reduciendo lentamente leche entera con arroz aromático, azafrán y frutos secos.
Información General
- Región: Pan-India
- Dificultad: ★☆☆☆☆
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 40 minutos
- Porciones: 4
📝 Ingredientes
- Arroz Basmati
- Leche entera
- Azúcar
- Cardamomo verde
- Hebra de azafrán
- Frutos secos (almendras, pistachos)
👨🍳 Instrucciones
- Step: Lavar y remojar el arroz basmati durante 20 minutos; escurrir y romper ligeramente los granos con la mano.
- Step: Hervir la leche entera en una olla de fondo grueso.
- Step: Añadir el arroz a la leche hirviendo y reducir el fuego a mínimo.
- Step: Cocer a fuego lento removiendo frecuentemente para evitar que la leche se pegue en el fondo durante 30-35 minutos hasta que la leche reduzca a la mitad.
- Step: Agregar el azúcar, el cardamomo en polvo y las hebras de azafrán previamente remojadas en leche tibia.
- Step: Cocinar por 5 minutos más hasta alcanzar la densidad deseada.
- Step: Servir caliente o refrigerado decorado con almendras laminadas y pistachos.
🔬 Perfil Sensorial Estandarizado
- Sabor: Dulce, Cremoso, Aromático
- Textura: Espesa, Sedosa, Suave con granos tiernos
- Aroma: Rico aroma a leche reducida, azafrán perfumado y cardamomo
- Presentación: Pudín cremoso servido en cuenco de barro tradicional espolvoreado con pistachos picados y azafrán.
Nutrición por porción
Calorías330 kcal
Proteínas8 g
Grasas11 g
Carbohidratos50 g