G
GOS
GASTRONOMIC OPEN STANDARD
GrafoRecetasIngredientesCiencia
← Recetas

Thalipeeth

Foto de Thalipeeth
🌍 IndiaMaharashtraDificultad ★★☆☆☆⏱️ Prep 15 minutos🔥 Cocción 20 minutos🍽️ 4 porcionesPanDesayunoTradicional

El Thalipeeth es un pan plano salado y nutritivo de la región de Maharashtra elaborado con Bhajanee, una mezcla especial de granos y legumbres tostadas molidas.

Ingredientes clave

Harina multigrano (Bhajanee: garbanzo, trigo, mijo, sorgo)Cebolla picadaCilantro frescoSemillas de ajonjolíGhee
Sabor: Tostado, Nuez, Salado, Ligeramente picante
Textura: Crujiente en los bordes, Tierno en el centro
Aroma: Rico a granos tostados, ghee y ajonjolí

Thalipeeth

El Thalipeeth es un pan plano salado y nutritivo de la región de Maharashtra elaborado con Bhajanee, una mezcla especial de granos y legumbres tostadas molidas.

Información General

  • Región: Maharashtra
  • Dificultad: ★★☆☆☆
  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Porciones: 4

📝 Ingredientes

  • Harina multigrano (Bhajanee: garbanzo, trigo, mijo, sorgo)
  • Cebolla picada
  • Cilantro fresco
  • Semillas de ajonjolí
  • Ghee

👨‍🍳 Instrucciones

  1. Step: Mezclar la harina multigrano (bhajanee) con cebolla picada muy fina, cilantro, pasta de chile verde, cúrcuma, comino y ajonjolí.
  2. Step: Añadir agua gradualmente y amasar hasta obtener una masa suave pero firme.
  3. Step: Dividir la masa en bolas medianas.
  4. Step: Extender cada bola con los dedos húmedos sobre una hoja de plástico o paño húmedo formando un disco plano.
  5. Step: Hacer 3 o 4 pequeños orificios en la superficie del disco.
  6. Step: Transferir cuidadosamente a una sartén caliente con ghee. Verter unas gotas de ghee en cada orificio y alrededor de las orillas.
  7. Step: Cocinar tapado a fuego medio hasta que esté bien dorado y crujiente por ambos lados. Servir con mantequilla blanca casera.

🔬 Perfil Sensorial Estandarizado

  • Sabor: Tostado, Nuez, Salado, Ligeramente picante
  • Textura: Crujiente en los bordes, Tierno en el centro
  • Aroma: Rico a granos tostados, ghee y ajonjolí
  • Presentación: Pan plano dorado multigrano con orificios característicos lleno de gotas de ghee.

Nutrición por porción

Calorías310 kcal
Proteínas9 g
Grasas11 g
Carbohidratos44 g
#Indian#GOS Catalog#HI Wave-1