Thalipeeth
El Thalipeeth es un pan plano salado y nutritivo de la región de Maharashtra elaborado con Bhajanee, una mezcla especial de granos y legumbres tostadas molidas.
Ingredientes clave
Harina multigrano (Bhajanee: garbanzo, trigo, mijo, sorgo)Cebolla picadaCilantro frescoSemillas de ajonjolíGhee
Sabor: Tostado, Nuez, Salado, Ligeramente picante
Textura: Crujiente en los bordes, Tierno en el centro
Aroma: Rico a granos tostados, ghee y ajonjolí
Thalipeeth
El Thalipeeth es un pan plano salado y nutritivo de la región de Maharashtra elaborado con Bhajanee, una mezcla especial de granos y legumbres tostadas molidas.
Información General
- Región: Maharashtra
- Dificultad: ★★☆☆☆
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Porciones: 4
📝 Ingredientes
- Harina multigrano (Bhajanee: garbanzo, trigo, mijo, sorgo)
- Cebolla picada
- Cilantro fresco
- Semillas de ajonjolí
- Ghee
👨🍳 Instrucciones
- Step: Mezclar la harina multigrano (bhajanee) con cebolla picada muy fina, cilantro, pasta de chile verde, cúrcuma, comino y ajonjolí.
- Step: Añadir agua gradualmente y amasar hasta obtener una masa suave pero firme.
- Step: Dividir la masa en bolas medianas.
- Step: Extender cada bola con los dedos húmedos sobre una hoja de plástico o paño húmedo formando un disco plano.
- Step: Hacer 3 o 4 pequeños orificios en la superficie del disco.
- Step: Transferir cuidadosamente a una sartén caliente con ghee. Verter unas gotas de ghee en cada orificio y alrededor de las orillas.
- Step: Cocinar tapado a fuego medio hasta que esté bien dorado y crujiente por ambos lados. Servir con mantequilla blanca casera.
🔬 Perfil Sensorial Estandarizado
- Sabor: Tostado, Nuez, Salado, Ligeramente picante
- Textura: Crujiente en los bordes, Tierno en el centro
- Aroma: Rico a granos tostados, ghee y ajonjolí
- Presentación: Pan plano dorado multigrano con orificios característicos lleno de gotas de ghee.
Nutrición por porción
Calorías310 kcal
Proteínas9 g
Grasas11 g
Carbohidratos44 g